خمسه اسباب لاكل التفاح لكى سيدتى

بسم الله الرحمن الرحيم

ازيكم ياجماعه بصراحه من كتر حبى للتفاح بقعد دايما ادور فى النت على فوايده وصورو وكده وانا بدور لقيت المعلومات الجميله دى حبيت انقلهالكم يارب تفيدكم

أولاً : لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك :

لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثاً : لمعدتك :
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك :
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك :
يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
منقووووووووووول